沐春茶配方 组成茵陈20克,金银花10克,代代花15克,莱菔子15克,炒山查15克,淡竹叶15克,甘草10克,清茶一斤。 解析茵陈:清热利湿、养肝护肝,对于带喝酒,肝不好的人有养生的功效。 甘草:和诸药和解百毒,可排我们体内毒素。 代代花:疏气宽胸的作用。 做法把七位中药反复煎煮三次,将三次的药汁放在一起浓缩为一次的量,将药汁分7次均匀噴洒在清茶上,每次相隔十分钟左右,让药汁吃时茶叶,之后将茶叶上锅用微火小火炒干。 用法冲水代茶饮。 (以上内容为北京卫视养生堂节目笔记)