以下内容为北京卫视BTV养生堂20150529期节目视频及要点内容，本期养生主题《由表及里话健康—3》。养生讲述专家：沈氏女科第20代传人、中国中医科学院研究员、主任医师——韩学杰。主持人：悦悦。
脑卒中表现——肝阳上亢
韩老师说脑卒中的主要原因之一是肝阳上亢，肝阳上亢的情况也会从我们的面、手、舌反映出来。总的来说肝阳上亢的表现是红，无论是脸、手还是舌都会在不同的部位出现鲜红的颜色。此外，肝阳上亢的人群还有一种特殊的面象。
肾阴亏虚的特点
肝阳上亢如果长久不干预，任其发展就会向下发展伤及肾导致肾阴亏虚。肾阴亏虚的常见症状虽然经常被提及，但是现场调查证明观众并不能很好地记住这些症状。而韩老师经过多年的临床观察，也总结出了肾阴亏虚人群的面、手、舌特点。
降血压很好的食物
今天，韩老师带来了一个什么的食物，这个食物对于肝阳上亢高血压的患者有很好的降压作用，也具有滋阴补虚的功效，它就是葛根。同时，她还推荐了一个跟葛根搭配起来能起到事倍功半效果的水产品。
