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大姨妈来了不能吃什么
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来月经期间是身体抵抗力最低的时候，身体各方面都会发生改变，建议您尽量不要吃，生冷油腻辛辣的食物，也不要抽烟喝酒。不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，可以多喝点白开水，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物。注意保暖，要多穿点衣服，不要着凉了。
你好，女性在月经期间是需要做好保暖工作的，不能吃生冷辛辣的食物。也不能吃具有活血凝血功能的食物，大枣，桂圆，山楂等，当然如果经血量过少的话，也可以喝点红糖水。可以服用益母草颗粒来调理一下月经，在经期要做好经期护理工作，还需要注意做好保暖工作，避免着凉受寒。
