关于的问题：
22岁的人还能长高吗
收集于网络，仅供参考
1，多锻炼2，营养均衡3，心态要好俗话说二十三猛一蹿，你还会长高的
你好：众所周知，一个人身高的高矮主要取决于四肢骨骼和脊椎骨的长度。在青春发育期，骨的发育很快，身体长高得也很快，而过了青春期后(一般16岁以后)步入成年，发育逐渐成熟，生长逐步减慢。一般而言成年人（18岁以上）因为骨骺线(也叫生长线)逐渐趋向闭合，生长发育会逐步减慢，但是在骨骼完全闭合之前还是有长高的可能，只要应用科学的方法还是可以激发最后长高的潜能，对于一般18岁以上的年轻人而言只要方法得当再长高5厘米以上是完全有可能的。而对于25岁以上，骨骼已经闭合的成人而言同样也可以通过骨骼矫形锻炼从而起到增高的作用。当然，对于二十岁左右的年轻人而言，骨骼的可塑性更好，通过骨骼矫形锻炼能取得更好的增高效果。以上是对“22岁的人还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果你现在尚未满25岁（最好先确认你的骨骺线没有闭合），那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
希望不大以上是对“22岁的人还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
22岁的人一般不能长高，从保证身体健康角度考虑，就没有什么理想的增高方法，顺其自然吧，健康才是最重要的。
