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想缩阴怎么办
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你好!经常做以下锻炼可以改善松弛状态.“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。
你好,外阴瘙痒的话一般是由于妇科炎症引起的,平时注意卫生,不要盲目的用洗液,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果就可以了!要是炎症的话建议是就诊正规医院做分泌物检查,然后对症的用药治疗!阴道松弛一般是由于分娩造成的,你这样的话一般是休息一段时间就会恢复的,一般是不需要治疗的,你现在还比较年轻,没有必要治疗!具体的治疗阴道紧缩术的药物没有什么效果,永久性的紧缩的话只有做阴道紧缩术才可以的!祝您身体健康!
外阴瘙痒的话一般是由于妇科炎症引起的,平时注意卫生,不要盲目的用洗液,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果就可以了!要是炎症的话建议是就诊正规医院做分泌物检查,然后对症的用药治疗!阴道松弛一般是由于分娩造成的,你这样的话一般是休息一段时间就会恢复的,一般是不需要治疗的,你现在还比较年轻,没有必要治疗!具体的治疗阴道紧缩术的药物没有什么效果,永久性的紧缩的话只有做阴道紧缩术才可以的!祝您身体健康!
你好,外阴瘙痒的话一般是由于妇科炎症引起的,平时注意卫生,不要盲目的用洗液,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果就可以了!要是炎症的话建议是就诊正规医院做分泌物检查,然后对症的用药治疗
你自己的话平时多做一些提肛运动的话想对也可以啊,实在不行的话你可以去医院做一些手术,你自己可以前去咨询一下