关于耳鸣的问题：
我一直都有手淫的恶习，以前听朋友说过经常手淫对身体不好，可是我一直都没有听进去还是经常打手枪。最近呢开始老感觉自己耳鸣而且腰部有点酸疼的感觉，不知道是不是因为经常打手枪的原因。
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你好，青春期性欲旺盛是完全正常的建议：手淫的正常的，要正视手淫，不过转移下注意力，减少手淫的次数以上是对“经常打手枪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会。
根据你说的是经常手淫根据你的年龄，这是很正常的，但是要掌握独，应当不注意精力放在工作和学习上来，建议你一周不要超过3次
你好手淫是一种不正常的发泄过程长期下去会引起阳痿早泄所以解除手淫还是很有必要的建议你一定要转移思想不要总想着性爱的事情应该把更多的经历放在学习和工作上其实手淫往往都是在人无聊空虚的时候才出现的当你自己忙起来也就不会在想着这些事情了
建议您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸
