以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月14日节目视频及要点内容笔记，本期主题《让血管安全过冬》。做客专家：首都医科大学附属北京中医医院心血管科主任医师——刘红旭。主要内容：如何辨别体内有寒邪内侵，当归四逆汤、生脉散配伍，气阴两虚型体质等。
寒邪内侵的表现
手足色泽测试
观察四肢的肤色和润泽程度可判断是否寒邪内侵。正常人四肢皮肤红润且有光泽，但是由于寒邪内侵引起的血液不能荣养导致的四肢皮肤白为苍白，白而无华。
症状反应
经常感到畏寒怕冷、经常小便次数频繁并且清稀、大便经常不成形。如果存在这3种症状，就提示您体内可能有寒邪内侵，存在心血管疾病的风险。
看舌像
寒邪内侵的患者具有舌苔淡白、舌头胖大的舌象特点。
当归四逆汤
桂枝可通阳化气，为热性的药物，可驱散寒邪；细辛可散寒止痛，也是一个温药；当归可养血活血；通草可通利血脉；当归四逆汤有温阳活血、通脉止痛的作用。适合寒邪内侵的患者服用，饮用时需遵医嘱，根据自身病情酌情服用。
爬楼梯测试
测试者需往反楼梯测试，气虚的人，活动能力会变差，运动耐量也会下降，还会出现气短不舒服等现象，同时气虚患者比没有气虚的人，运动时会更费力气。
舌象测试
气血两虚非常明显的心血管疾病患者，具有舌苔淡白、舌质偏红、舌边尖红的舌象特点。
生脉散
人参可大补元气；麦冬可养阴生津、润肺；五味子可收敛气阴；生脉散有补肺气的作用，特别适合有心脏病的气阴两虚患者服用，饮用时需遵医嘱，根据自身病情酌情服用。
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