关于的问题：
最近总是长出气，后背发沉，总之那都不舒服，很郁闷。
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你好，你现在是一种亚健康的状态建议找中医辨证论治后服用汤剂调理一下，希望我的回答对你有所帮助！
长出气，后背发沉，感觉那都不舒服根据你的症状，应该不会有什么器质性病变，不要担心，症状持续时间长还未缓解最好到医院检查，是不是心理有事情烦闷，以上是对“最近总是叹气，长出气。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的表现多久？首先结合你的年龄考虑更年期的可能性你目前没有明显的疾病现象，可以服用调节植物神经的谷维素和更年康观察就行了
你这是与精神有关的症状一般情况下，还是要注意更年期子女何种的可能，也会出现精神的症状，如逍遥丸，谷维素，柴胡舒肝丸还是可以考虑使用的
