关于阳虚的问题: 阳虚外寒怎么调理 收集于网络,仅供参考 你好,阳虚外寒避免受风寒湿邪,生活起居有规律,戒烟酒,舒情志、少烦忧。加强体育锻炼,选择适合自己的运动项目和强度,如选择瑜伽、太极拳、五禽戏等活动。常用艾条灸命门、关元、中脘、足三里以温补脾肾,强壮身体。祝你健康!