请问如何戒掉网瘾？

关于网瘾的问题：

请问如何戒掉网瘾？

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戒掉网瘾，主要是要有目的上网和强大的自制力。上网之前先订目标，每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。自制力不行的话就找个人进行监督，效果也会好很多。