什么时候喝豆浆最好?

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什么时候喝豆浆最好?

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你好,早上喝豆浆最好,准确来说6点到7点是最适合喝豆浆粉,这是因为人体在经过一夜的生物钟循环之后,身体会特别缺乏水分还有营养的,所以说你在这个时候喝豆浆是最合适不过了,而且早晨喝豆浆的好处还特别多,豆浆可以为你的身体提供各种营养,还能促进你肠道的吸收,祝你健康!

你的情况是对喝豆浆的事件导致的困惑,一般豆浆选在早上喝比较好,比较好吸收,豆浆含有蛋白质早上比较好吸收,就在准备工作的一天的开始喝点对身体有益,加油