以下内容为河北卫视家政女皇20140430期节目视频及要点内容，养生主题《长寿菜-马齿苋》。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任——张晔。主持人：方琼、姜波。 专家介绍：马齿苋对于由于湿热引起的痢疾、腹泻有很好的治疗效果。 【食用方法】 1、把马齿苋放入热水中焯两分钟，把焯过的水放入白糖喝下即可(放白糖、不要放红糖)。 2、焯过的马齿苋捞出来过凉水，当凉菜吃。
