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如果你喝了太多的咖啡，你需要多喝开水，稀释咖啡的浓度，加速身体的水循环，多喝水帮助排尿，所以就会有缓解的说法。不要以为咖啡能消除疲劳，让你精神振作！空腹喝咖啡会让你心跳加速和恐慌。你觉得自己得了心脏病，这会导致工作失败。因此，空腹喝咖啡后，你最好躺下来休息。不要让自己惊慌。
您好，咖啡当中含有咖啡因，会引起交感神经兴奋，从而导致心率加快，正常情况下属于窦性心律过速，属于正常的生理现象，多喝水即可缓解。最好能躺下了休息一下，不要让自己那么慌乱了。转移注意力，去听一些舒缓的音乐，让大脑能得到休息。如果有高血压病史或者心脏病史，喝完咖啡后会加重心脏的负担，要及时服用一到两包稳心颗粒。这类人群要尽量避免喝含有咖啡因的饮料。希望我的回答能帮到您。
