早上不吃饭行吗

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早上不吃饭行吗

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太懒了,早饭很重要。买个紫砂煲定个时,第二天就有热粥喝。或者牛奶面包随便吃点都好

不做饭就起来买点早餐呗,或者在家煮个面条,稀饭啥的。早餐是一天最重要的。

这个一般要合理饮食,早上不吃容易有胃病,也会导致一天精神不好的