以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151023期节目视频及要点内容，本期养生主题《非哺乳期乳腺炎》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京北京中医医院乳腺科副主任医师——张董晓。主持人：宋英杰。
非哺乳期乳腺炎
非哺乳期的乳腺炎患病人群更广、危害更大。外伤、乳腺导管扩张、先天性乳头发育不良、自身免疫性反应以及激素水平异常等情况都可能导致非哺乳期乳腺炎的发生。需要注意的是泌乳素以及雌孕激素水平的异常容易诱发该类炎症，且多数患者也曾有乳头内陷的病史，因此需要尽早去医院检查，及时避免或控制这些诱发因素。
【非哺乳期得乳腺炎的原因】
1、外伤；
2、乳腺导管扩张；
3、先天性乳头发育不良。
4、自身免疫性反应。
5、激素水平异常。
乳腺的日常护理
对于乳腺的日常护理，一般建议在着装上尽量避免上衣及内衣穿得过紧，饮食上避免食用有催乳作用及辛辣油腻的食物。从乳房本身来说则要保持乳头的清洁干燥，注意清除分泌物，预防感染，而对于那些先天性乳头凹陷的人群，则建议进行乳头矫正，使其尽早恢复正常。
（非哺乳期乳腺炎-图）
