关于的问题： 运动后能喝冰水吗 收集于网络，仅供参考 你好，如果在运动后很快吃冰冷的食物或饮料（如冰棍或冰激凌等），胃肠道的血管就会马上收缩。在平常的时候，这种突然的改变并不厉害，因为身体是处在正常的状态。可是对激烈运动后体温升高的人来说，突然使肠胃的血管收缩，就容易发生伤害，引起功能紊乱。 另外，由于运动后咽喉部充血，受过凉刺激后，也会造成这一部分的机能紊乱，如喉部发炎，发痛，发哑等局部不适的感觉。所以，在剧烈运动后不宜吃冰棍（冰棒）一类的东西和过冷的食物。
