怀孕期吃什么不容易反胃酸

关于反胃的问题:

怀孕吃什么容易胃酸

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怀孕加重了胃酸分泌增多,才会反胃酸的。建议卧床休息,保证充足睡眠,清淡饮食,少食多餐,如反应剧烈,可以遵医嘱用药。可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥.不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣.饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养食物

最好的方法就是多吃些碱性食物,以此来中和胃酸从而减轻反酸、烧心等不适症状。常见的碱性食物有很多,比如像乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等。