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孕妇完全可以吃牛肉的，牛肉属于纤维粗一些的瘦肉，而且是蛋白质含量高的食物，适量的吃一些牛肉可以起到补血益气、增加营养，补充能量和补充身体的各种微量元素和蛋白质的效果，是孕期不错的食物，但是不宜过量食用，以免引起消化不良的症状，孕期的女性需要多注意饮食营养均衡些。
患者您好，牛肉营养价值很高，对孕期的妈妈来讲可大量的补铁。深颜色的瘦肉如牛肉、羊肉、猪肉含铁量比较高，孕期的妈妈补铁可防止贫血，牛肉是最佳的，但量控制在每天2两左右就够了。牛肉可以啊，牛肉营养价值很高，对孕期的妈妈来讲，大量的补铁，铁，哪些食品里含铁比较多呢，就是深颜色的瘦肉，比如说牛肉、羊肉、猪肉，颜色深的瘦肉类含铁量比较高，而且孕期的妈妈，为什么要大量的补铁呢，第一是防止妈妈贫血，第二是提高宝宝智商，所以说，牛肉是最佳的，可以吃，但是量不能吃得多，每天2两左右就够了。祝健康。
