健脾补气食疗方 【组成】人参、莲子、山药; 【做法】将人参、莲子、山药打成粉,加入糯米粉或白面揉成面团;将面团揉成造型后上屉蒸熟食用。 【提示】脾虚便溏者适合食用。对上述食物过敏者慎用。 【出处】饮食养生汇20160108病从虚中来 (健脾补气食疗方)