以下内容为北京卫视养生堂20131027期节目视频及笔记，讲述嘉宾：北京天坛医院副院长、教授——王拥军，全国脑血管病防治研究办公室主任、教授——王文治。主题是《寒冷来袭护脑当先—1》。主要介绍：脑中风，中风的危害，中风后家人的压力，中风先兆，如何预防中风，中风的康复训练等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。
有这样一群人，他们曾经用自己的爱滋养着后代，他们曾经把自己的爱奉献给他人，而现在他们却更需要被关爱。由于身患中风及其后遗症，他们与原来的世界渐行渐远。
中风在医学上被形容为：发病急骤的慢性病。如果按照整个发病过程来看，中风的节奏用三个字来形容：慢-快-慢。
专家观点：中风跟其他疾病不一样,因为它是脑的疾病。人和动物的最大区别就是脑子。所以从这个意义上讲，脑中风是直接剥夺人性的疾病。所以我们在跟中风斗争，就是在为人性而斗争。
病痛、情感、经济，是中风患者及家人无法回避的三个关键词。如果康复效果不好，中风后遗症或将会伴随患者一生。
住院中的脑中风患者，大概40%以上会有情感障碍。在大城市，每一个中风患者一年的医疗费用要好几万。
专家提示：中风之后出现的功能障碍，如果康复理想的话，恢复的可能性有50%。
康复训练和治疗越早恢复越好，最佳康复期是在发病后的前六个月。如果在前六个月康复不好的话，留下后遗症的机会非常大。
专家提示：部分中风病人会在中风之前会出现一过性的肢体麻木，或一过性的肢体无力，或者一过性的语言不好，也可统称为短暂性脑缺血。但有这个先兆的，只占中风病人三分之一左右。
三高可谓是脑中风的“帮凶”。三高相关指标的监测，必须长期坚持，一是让自己知道治疗的效果，给自己治疗的动力。二是让医生了解治疗的效果，以便调整治疗方案。
