关于脱发的问题：
最近老是掉头发怎么办啊，掉老长时间了。
收集于网络，仅供参考
您好，头发脱落是属于正常的新陈代谢过程，如果每天不超过一百个的话是正常的，没有必要担心的，如果脱落过多的话，和精神心理压力，生活饮食不规律，过度劳累，睡眠不足，以及外界的化学环境刺激，过敏炎症都有直接关系的，首先应该调整好心态，多锻炼身体。检查血常规，微量元素，看看是否缺乏。
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.可以配合使用乌\师\发\宝，效果很好。
常用的脱毛方法有两种：永久性脱毛和暂时性脱毛。去除皮肤表面汗毛，例如用剃毛器剃掉，这种暂时性的脱毛方法可以使皮肤在短时间内感觉光洁，但随着时间的推移，新的汗毛会迅速长出来，那么再刮掉或剃掉，反复几次，会使汗毛变得又黑又粗又硬，更甚于原来，如果经济允许的话，建议去用一下国外比较专业的产品，我那时候用的是纳艾瑞，是英国产的
您好，正常人一天会掉几十根头发，但同时也会生出新发的。如果没有感觉到头发明显稀疏，不用担心的，如果头发稀疏了，或者头感觉还有其他症状，建议到皮肤科看看。祝安康
你好，首先，精神紧张会造成脱发的。对于你的情况，近期如果疲劳，熬夜，紧张，月事不顺等都会影响毛囊的活力，造成脱发，对于你的情况需要养成良好的生活方式，多吃水果蔬菜，可以用一些复合维生素进行调理，如21金维他等。
脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊，改善毛发的营养状况，促进新的毛发再生，从根本上治愈脱发。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品
