吃坚果容易放屁吗

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吃坚果容易放屁吗

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你好,坚果类不易消化吸收吃的过多容易导致消化不良,腹胀,大便干燥不易排出等问题。建议你不要吃的过多,适量食用。食用过多后要多喝水,多吃水果蔬菜特别是含纤维素丰富的猕猴桃火龙果等可以多吃,加快排便,避免引起大便干燥的现象。希望我的解答可以帮助到你,祝你心情愉快。