早上喝淡盐水对身体有什么好处?

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早上喝淡盐水对身体有什么好处?

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你好,每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔,防细菌,防感冒.盐除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能.中医认为盐有解毒,清热,润燥的功效,因此清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收功能。