怀孕后失眠该怎么办呢？

关于失眠的问题：

怀孕后失眠该怎么办呢？

收集于网络，仅供参考

你好：还是要调理的，多吃一些温热补益的食物，养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜。睡前不吃东西，饮食要清淡，可以轻微的做一些事情，不要胡思乱想。