关于的问题： 晚上睡觉脚冷怎么回事? 收集于网络，仅供参考 你好，一般导致夜间脚冷，主要考虑是由于肾阳虚引起。主要是由于房事过多，或者运动不足，可以导致。如果有上述情况，建议平时避免过度房事，平时建议多活动，多运动，多晒太阳，可以进行局部按摩，促进下肢血液循环，改善下肢血运。避免情况加重或者出现，祝你健康。 你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,
