专家推荐补益肾气、健脾养血的养生汤-补肾养生汤。 补肾养生汤 【原料】巴戟天10克、枸杞10克、淮山药50克、红枣15克、瘦肉300克。 【制法】小火炖30~40分钟,饮汤食肉。 【功效】补益肾气。 【用法】此方配方用量可供一家人食用。 【出处】健康之路20160605郝万山:不生气不生病(五)-恐惧 (补肾养生汤)