关于腰肌劳损的问题：
腰肌劳损了怎么办
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你好，腰肌劳损应到正规医院进行治疗。腰肌劳损是腰部肌肉的慢性炎症所导致的，一般可能由不适当的重体劳动，错误的体位等造成。可首先进行一些功能性的锻炼，如加强腰背肌锻炼，防止肌肉张失调，如采取俯卧位，去枕，然后用挺胸抬头，双手双脚向空中伸展等，针对性的治疗主要是应用一些消炎止痛药物。腰肌劳损可以治疗好。但是效果比较慢，建议你采取理疗，卧床休息，一般是可以好。祝你健康。
如果腰肌劳损了，只是出现腰部的酸痛，也就是说腰部肌肉紧张引起的，这时候可以考虑进行理疗，针灸，中药外敷等简单的治疗。但是如果出现腰部酸痛同时伴有腿部胀痛，以及足底的麻木，就要考虑是不是腰椎间盘突出的原因。腰椎间盘突出需要腰椎的核磁共振进行检查。当然无论做什么检查都有您的接诊医生进行判断。
