刚生完孩子,吃什么好呢?

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刚生完孩子,吃什么好呢?

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你好,根据你描述的情况看产后饮食的话可以尽量先清淡一些,尤其是刚产后一周内因为身体比较虚弱不适合大补的。等产后一周以后可以适当的补充营养的,另外水果蔬菜都可以吃的,尽量避免发生便秘,有些产后会有便秘表现的。

你好,你的情况是刚刚分娩以后,那么可以多吃高蛋白高维生素的食物,另外多喝汤水,会促进乳汁分泌的。

你好,综合你的情况,你刚生产完,可以食用一些易消化食物。小米粥,软面条都可以,不要食用寒凉性的食物和难消化食物,生产后要自己查看阴道出血情况,如果阴道出血过多,要让医生帮你查看。

您好,您的情况产后,如果是产后1小时,可以进流食或者清淡半流食,以后饮食如果需要哺乳,注意多进食蛋白质,热量丰富饮食,保证身体需要。可以多食鸡蛋,瘦肉,因产后容易便秘,注意补充蔬菜,以及补充铁剂。建议;注意产后保健,合理饮食,及时做产后保健操,有利于体力恢复

刚生育完身体还是处于一种很虚的状态,按医学理论讲,全身各个系统还未恢复到未孕时的状态。多食用营养丰富,容易消化,利于开奶的食物,如鸡蛋,牛奶,鸡汤,排骨汤等。