关于的问题： 你好，医生！腰肌损伤怎么办？我每晚睡觉的时候腰就很痛 收集于网络，仅供参考 您好，根据您的情况建议： 1、自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。 祝健康。
