核桃是补脑的,怀孕了可以吃核桃或者核桃制品吗?

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核桃是补脑的,怀孕了可以吃核桃或者核桃制品吗?

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可以的,核桃含有维生素E对孕妇有一定的帮助,特别是在怀孕初期,可以起到一定的预防流产的作用。 重要的是要知道,怀孕后,医生会让孕妇吃一些叶酸和维生素E,所以我们也应该知道维生素E对怀孕早期的女性也很重要。 在这种情况下,最好选择一种补充剂而不是选择更可靠的饮食,孕妇可以多吃核桃来发挥维生素E补充剂的作用。

怀孕了可以吃核桃,核桃含有丰富的微量元素,对宝宝的脑部发育有好处的

这个可以吃,放心吧,一天吃两三个核桃

吃核桃对孕妇有好处的可以放心吃