关于的问题：
跟腱疼怎么办？
收集于网络，仅供参考
跟腱出现疼痛可能是因为局部的跟腱炎发作为主，这种跟最近这段时间剧烈运动有比较大的关系，有少数可能是因为以前外伤以后导致的后遗症，不排除其他韧带拉伤的可能性。目前可以选择外用酸辣粉酸钠乳膏，具体用药请遵医嘱。同时也可以适当按摩一下局部帮助改善。
您好，跟腱疼可以用姜水泡脚的方法，姜水泡脚可以防止疼痛，并且可以促进脚部的血液循环，对于跟腱疼痛有一定的治疗效果，用生姜切成片，放在锅里和水一起煮开，然后冷却到一定的温度，坚持一天泡两次脚。跟腱疼可能是由于用力过猛产生变化，通过收缩或扩张导致小腿的压力过大，从而引起小腿的三头肌的伤害，也给周围组织造成跟腱性的疼痛，这些周围组织上的损伤，也是急性患者造成突然的压力。在治疗期间应注意适度休息，降低运动量，平常是注意保护脚部，穿着舒适的鞋子，晚上时可以泡脚等方法，减少运动冲击到关节，从而伤害到跟腱。希望我的回答能帮到您。
