头发黄缺什么

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头发黄缺什么

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你好，头发黄平时可以多吃核桃、黑芝麻之类的。贫血引起的发黄，你可以多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发由枯黄变得黑亮。