关于的问题: 刚运动完可以马上座下和喝水吗? 收集于网络,仅供参考 你好,刚运动晚不能立即喝水,由于运动后身体处于代谢旺盛的状态,血液循环和心脏跳动都比较快,突然喝水的话,容易造成血容量急剧增大,加重心脏负担,恐怕会出现不良后果,需要适当休息一下,待状态平复后再喝水