芒果止血月经期间可以吃芒果吗

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芒果止血月经期间可以吃芒果吗

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月经期间是可以适量吃芒果的，只要食用量不大，一般对正常的月经量没有不良影响。芒果具有健脾益胃，镇静止痛，利尿消肿的作用，芒果中含有丰富的维生素以及钾钙等矿物质和纤维素，可以补充月经期间经血流失的营养物质，缓解身体疲劳状态。芒果还具有抗肿瘤抗脂质过氧化物的功效，对健康是非常有益的。

女性在月经期间身体是比较虚弱的，而且免疫力也是非常的差，芒果中含有丰富的维生素，还有矿物质，能够更好地清洁身体的血液，对肾脏有很好的好处的，所以月经期间可以适量的吃一些芒果的。但是芒果属于寒冷的食物，如果在月经期间大量吃芒果的话，会导致女性的月经量多，月经延长，并且会出现痛经的情况的，所以在月经期间如果吃芒果的话，吃的时候一定要适量，不能多吃，不然反其道而行的。