冬泳

关于风湿病的问题:

问题描述:我附近有天然山水泳池,想每日中午冬泳,冷我倒试多次不怕,但会得风湿吗?如何避免?听说买一光波桑拿蒸有用吗?谢谢.

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你好:冬泳严格的说是指冬季在室外水域自然水温下的游泳。冬泳有利于防治心血管疾病,能增强心血管的功能,在坚持常年进行冬泳锻炼的人中,患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。冬泳还会使人皮肤红润有光泽,富有弹性。这都是冷热刺激血管收缩的缘故。冬泳关键是持之以恒,三天打鱼两天晒网,只会更容易感冒的。

你好,冬泳为强刺激运动,并非人人皆能适应。身体状况不适应冬泳者,不应参加冬泳。适合者冬泳,于身体百益无害;不适合者冬泳,结果适得其反对于经历了冬天寒冷考验的冬泳者们,身体已经适应了冷热交替的变化,一般不会感冒了。

冬泳是需要锻炼的,不是一下子就冬泳了,需要慢慢锻炼冬泳对身体的好处也是很多的,但是基本都是中老年人去冬泳,不建议年轻人去医生询问:过冷的水伤害身体以上是对“冬泳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

估计为过敏,建议口服抗过敏药如扑尔敏,外用激素药膏如尤卓尔等。

只要是循序渐进,坚持锻炼,能强身健体的.