关于的问题： 男性如何备孕？ 收集于网络，仅供参考 感谢邀请！许多人认为准备怀孕是女人的事，那是错的。准备怀孕是夫妻双方的事。健康的精子和健康的卵子在健康的环境中相遇，融合才能怀孕。三个条件中的任何一个都会影响怀孕。所以男人应该给健康有活力的镜子。所以男性在准备怀孕的时候要做一些事情。1、要积极戒掉影响精子质量的因素，如吸烟、酗酒、饮酒等。2、要积极运动，减肥，降低血脂。肥胖和高脂血症也会影响精子质量。3、饮食健康，饮食结构合理，少油腻。4、补充叶酸。
