流感在中国及全世界都是属于多发和高发的一种疾病。中医认为，正气存内，邪不可干，所以对于流感的高危人群（有慢性病：如心脑血管病、糖尿病、高血 压、半身不遂、肺心病），第一任务是要提高病人自身的免疫功能。周老结合前为经验，认为红色属于阳性，春夏养阳，让阳气固密，外邪就不容易侵袭。专家推荐 四红汤：
四红汤
【组成】红皮花生豆、红小豆、红枣各30克、适量红糖。
【做法】红皮花生豆、红小豆、红枣洗净，加500毫升煮熟，加入适量红糖。
【用法】吃枣肉、花生、豆，喝汤。
【功能】补气生血。
【备注】在四红的基础上再加枸杞子，由四红汤变成五红汤，作用更加全面。
【出处】健康之路20160413春季防病先防风（中）
（四红汤）
