关于痛经的问题：
女生痛经怎么办，如何缓解？
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出现月经疼痛时，患者可将暖手袋放在下背部或腹腔，轻轻按摩小腹，必要时可适当休息。多喝水可以缓解腹胀和痛经。多喝水有助于缓解腹胀和痛经。有些女性在月经期间会出现腹泻或呕吐，所以根据饮用水来补充受损的水分是非常重要的。月经期间必须防止食用含咖啡因的食物，避免吸烟和饮酒。如果不能减轻疼痛，需要一些药物来帮助缓解月经疼痛，包括布洛芬或其他抗炎药物。另外，根据抑制排卵减少月经前引起疼痛的物质释放，患者可尝试口服避孕药，达到缓解痛经的效果。
