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喝牛奶会长痘吗
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你好，喝牛奶是不会长痘痘的，长痘痘的原因与自身的体制和内分泌有关系，喝牛奶和长痘痘没有必然的联系，如果出现了长痘的情况，建议去医院皮肤科进行检查，对症治疗，牛奶营养丰富，适量的喝牛奶对身体有一定的好处，但是不要过量，每天在500克左右就可以了。
牛奶里含有的碳水化合物和脂肪较少，不会导致痤疮的加重，但是需要注意，避免服用添加其他成分的牛奶饮品，比如奶茶、牛奶饮料等，因为上述食品会含有大量的添加剂以及糖分，从而导致皮脂分泌增多，痤疮加重。引起痘痘滋生的原因是有很多的，很多人都觉得清洁、出油等是引起痘痘的重要原因，但在很早的时就有人发现饮食也是很重要的因素。牛奶属于热性，易发痘痘。禁食辛辣生冷食物，多吃一些新鲜的水果，心情舒畅，注意局部清洁卫生，此外不要去挤压痘痘。
