关于腰肌劳损的问题：
我腰肌劳损练了几天飞燕式现在感觉有些酸胀特别是挺直时请问是正常还是情况不好啊
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你好腰肌劳损是一种常见的腰部疾病主要症状为腰或腰骶部疼痛反复发作疼痛可随气候变化或劳累程度而变化时轻时重缠绵不愈由于本病往往虚实夹杂症候复杂西医没有特效药一般药物很难根治中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法建议你采用传统中药穿山龙、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤等治疗见效快疗效确切这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀大量临床实践证明对腰肌劳损有非常独到的治疗作用许多患者治愈后不复发希望正确治疗早日康复
你好腰肌劳损的情况可以引起多种症状的是常见病的一般的情况做飞燕式的功能活动出现这种情况是常见的先少做些逐渐适应这是一个适应的过程的刚开始不要做多了时间长了就有较好的效果
你好根据你的描述属于腰肌劳损腰肌劳损多与急、慢性的损伤着凉姿势不当等因素有关你好你腰酸属于正常的另外腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼中药是根据个体情况来定理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等锻炼要量力而行刚开始不能过于剧烈另外也要注意不能久坐、久站、行走要睡硬板床能睡软件的床垫祝你健康
