关于肥胖症的问题：
节食减肥后，头发变黄变稀少，该怎么办呢？
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长期节食肯定会导致营养不良从而降低身体的新陈代谢速度而且一旦饮食正常了反弹得很厉害。鉴于头发问题，可能是由于营养不良导致的。不一定非得节食.可以适当的挑着吃,少食多餐也可以.油炸煎类的最好不吃.多生食蔬菜水果类.你可以查查健康减肥食谱之类的.体重下来后就要保持你的饮食习惯了.这样也不会反弹。
健康指导：您好：您的情况属于减肥后遗症。建议您停止减肥，并且增加饮食。头发变黄变稀说明头发没有得到应有的能量供给，也就是说，您的饮食没有足够的能量供给正常的生命活动所需要的能量，造成气血亏虚，脏器萎缩。如果增加饮食还不行，就建议您找中医调理。
长期节食肯定会导致营养不良从而降低身体的新陈代谢速度而且一旦饮食正常了反弹得很厉害。鉴于头发问题，可能是由于营养不良导致的。你好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.
你好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
