哺乳期吃糖多的危害是什么

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吃糖多的危害

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你好,吃糖过多坏处很多,可以导致龋齿,蛀牙;可以增肥发胖;患癌症机会增加等等。甜食吃多了,人就会因摄入能量太多产生饱腹感,这个会影响对别的,像是含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的吃的的摄入,而且白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,所以常吃会使得体内缺维生素、钙