据说产妇不能吃韭菜,孕妇能吃韭菜吗?

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据说产妇不能吃韭菜孕妇能吃韭菜吗?

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您好;孕妇是可以吃韭菜的,韭菜含有蛋白质、碳水化合物以及大量的维生素和微量元素,有益肝健胃、润肠通便等作用,孕妇可以食用的,同时孕期要多喝水多休息,多吃蔬菜水果,搭配好营养,补充好维生素、钙等,调养好身体,另外注意杏仁、薏米、甲鱼不要吃易引起流产的,祝您好孕。