心理承受能力差怎么办

关于的问题：

承受不了别人的一点点打击怎么办。 病友年龄:27 病友性别:女

收集于网络，仅供参考

心理的承受力与个人的自我价值有直接的关系，自我价值高，个人自我接纳度高，就会不太在乎别人的打击或评价，当自我评价低就会对别人的打击或者在乎特别的敏感，所以你应该考虑去不断的提升自己的心理自我价值，比如说通过不断的去完成一些事情来提高自信，就可以提升自我价值感。