关于白发的问题：
怎样预防白头发增多？？
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导致白发增多的原因非常多，现在很多年轻人都有办法，其实这样可以去医院进行微量元素检查，在平时的饮食上要注意，不能吃过于刺激的食物，多吃一些绿色的食物和水果，还有黑芝麻能预防白发增多的现象，在平时一定要增强身体的素质，注意自我心理调节都能预防白发的现象。
白头发按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，这是没有特效药物的,建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理脱发,慢慢就会改善的.
白头发的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。1、建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。2、坚持体育锻炼，增强体质。3、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
