关于的问题：
"重庆，我们可以怎么增加黑色素呢?今天我们的教授给我们讲的是如何增加黑色素的，在开课的时候，我们的教授说有什么食物可以补充黑色素呢？那么我们可以怎么增加黑色素呢？ "
收集于网络，仅供参考
"重庆，我们可以怎么增加黑色素呢?对于需要补充黑色素的患者来说，在平时的生活中，患者可以多吃黑大米：黑米还能起到健脾暖肝作用，在天气寒冷时人体的微量元素减少后多吃黑米也可以补充。 "
就容易出现黑色素分泌减少，这时就会出现白头发或者白癜风，平时可以多吃黑芝麻，这类食物富含黑色素，不要给自己太大压力，放松心情也会有帮助
我们可以怎么增加黑色素呢对于白癜风患者在平时的生活中要注意饮食，多吃一些含有黑色素的食物。可以补充黑色素的食物：富含酪氨酸与金属矿物元素的食物。
