宝宝补锌的最佳时间。。。

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宝宝补锌的最佳时间。。。

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教你一个简单易行的方法:你可以买三至四两瘦肉剁碎,然后放一大半碗凉开水进去搅拌,再浸一个小时,中途不要再搅拌了,然后隔水蒸二十分钟,熟透后拿出来放暖和给宝宝喝汤,最好把浮在汤上面的滑滑的一层给宝宝吃掉,那是整个汤的精华部分,富含氨基酸和各种营养成分,一周喝两到三次,我家宝宝连续喝了一个月体重就增加了三斤,而且对贫血很有好处,我推荐给不少妈妈都反馈说效果不错,你可以试一试!

你好。要给宝宝补锌,一般宜选择在中午的午饭前,此时肠胃的吸收能力最强。但有一点要注意,因为市场上有些锌剂是有副作用的,会引起恶心呕吐、腹泻等现象,所以这类锌剂(如葡萄糖酸锌、甘草锌等)要饭后服用。其实补锌建议选择一些蛋白锌类的锌剂,它们没副作用吸收较高,可以起到较好的补锌效果,如新稀宝,它可以直接饭前服用,补锌效果很不错的,可以找找。

再介绍你一个补锌的食谱:你可以用牡蛎加瘦肉剁碎放进差不多煲好的稀饭里让宝宝吃,牡蛎含丰富的锌,比你补锌制剂的效果要好,我家宝宝1岁前缺锌很严重,后来儿科保健医生介绍我这个方法,效果挺不错,现在宝宝3岁了什么也不缺!另外,你可以虾皮剁碎蒸水蛋给宝宝吃,虾皮富含钙,对宝宝补钙很有帮助!

这个要看宝宝的具体的情况的呀,一般是宝宝饭后半小时再来选择吃补剂吧,平常食补也是需要加强的呀,比如每天坚持吃一个鸡蛋吧,加油呀。