关于的问题：
我以前跑步的时候会腰酸痛,可以今天运动完回来后腰部痛的非常厉害,感觉是胀胀的疼也不酸周
收集于网络，仅供参考
您好：您这种情况建议拍腰椎X片或CT确诊,可能是腰椎疾病也可能是腰肌劳损,根据病情治疗,可以理疗,按摩,牵引,微创生活中注意以下几方面1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖.5,预防原则要求减少运动,放松休息.6,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性.在此,推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操：①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次.②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次.③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.
这是腰肌纤维质炎,是一种无菌性炎症,骨头没事的,往往是劳累了,冷了以后疼痛加重,时间长了会造成腰间盘突出症,要及时治疗.
你要先知道腰痛是什么原因,是腰肌劳损呢,还是有腰椎病,还有泌尿生殖方面的疾病所致,有必要了解清楚具体的原因然后在进行治疗,一面错失了最佳的治疗时机.
你好建议去医院做CT检查排除腰椎病以上是对“腰部胀疼，疼的很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,亲爱的朋友：腰椎间盘突出是退行性变,是骨科病中最容易彻底治好的的疾病,关键的是要找到治疗方向,找对医生用对药,对症治疗,即可彻底治愈.需要根据病患者的具体病情配制内服的中药和外用的膏药.内服的中药是胶囊,由五十多味中药组方,主要功能是调节人体骨骼功能代谢,恢复正常骨骼功能.外用的膏药四十多味中药组方,主要功能是拔出阻碍骨代谢的血栓,贴在患病部位,药效直达.具体的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治疗,一般4--20天会见效,四个月左右可以彻底治愈.祝早日康复.
