孕晚期腰疼怎么办?

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孕晚期腰疼怎么办?

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孕期腰痛这个多数是正常情况。一是子宫增大压迫,二是缺钙,三是有可能有腰椎问题。注意合理搭配饮食,不吃生冷辛辣刺激食物,可以口服点钙片。注意休息,不要劳累,观察两三天看看。如果疼的比较严重,最好是挂号到医院去看看。休息后能缓解的话,考虑还是生理性的,不要担心。

最主要的就是眼睛的保护.平时避免长时间用眼,不要在强光和弱光下看书,看电视;避免用手揉眼睛,防止眼睛感染;多吃一些含维生素A的食物,如羊肝,猪肝,鸡蛋,牛奶,胡萝卜,蔬菜等;最主要的就是眼睛有足够的休息,不要过度用眼.

您好!近视了,要带眼镜的,真性近视后需要戴镜避免度数的增长。18岁后可以做分子激光手术治疗。建议:日常生活中注意科学的用眼、保护视力,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯