关于佝偻病和软骨病的问题：
什么情况下，才要补钙呢？
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谢邀！补钙分为几个群体：儿童、成人、老人、孕妇，不清楚题主问的是哪一类人？一般在缺钙的情况下一定要补钙，那么，如何判断是否有缺钙呢？缺钙的症状是什么？神经过度兴奋会导致肌肉痉挛；儿童长期缺钙会导致骨钙化不良、生长迟缓、新骨结构异常、骨变形和佝偻病。欠缺维他命D，钙不能被吸收或吸收不良；成人缺钙可导致骨质疏松；它可能导致慢性疾病，如糖尿病、高血压和牙周炎。含钙食其制品是饮食钙的最佳来源；大豆及其制品是钙的良好来源；深绿色的叶菜和花菜也含有更多的钙。
